Хочу предложить Вашему вниманию новый психологический инструмент - трансформационные психологические игры. Я провожу 5 трансформационных психологических игр на различные актуальные темы:

1. "Жизнь как дом",
2. "Сохрани свое сердце",
3. "Психосоматика",
4. "Паутина" и
5. "Объединение духа".

Дорогие друзья и уважаемые посетители сайта!

Я экспериментирую с новой для себя площадкой: завела канал на Яндекс.Дзен. Думаю, кому-то из вас будет удобнее читать новые статьи там. Канал совсем новый, но я буду над ним работать и пополнять его новыми материалами. Возможно, что какие-то статьи буду писать только для Дзена.

Переходите по ссылке Мир глазами психолога - читайте, подписывайтесь, комментрируйте.

Еженедельная психотерапевтическая группа «Женщины, которые слишком сильно…»

Эта терапевтическая группа посвящена решению проблемы созависимых отношений. Почему «Женщины, которые слишком сильно…»? Потому что в созависимых отношениях мы можем слишком сильно любить, слишком сильно привязываться, слишком долго не можем забыть бывших партнеров, слишком обижаемся, слишком ответственны и слишком сильны, слишком напряжены,  слишком серьезны, слишком ранимы и уязвимы, можем устанавливать «слишком» отношения с едой: слишком переедая или наоборот, забывая себя кормить и заботиться о себе, «слишком» отношения с работой, беря на себя слишком много, забывая просто жить… 

В общем, в созависимых отношениях никогда нет золотой середины, мы всегда пребываем в пиковых переживаниях: или слишком влюблены и находимся в эйфории или слишком страдаем, слишком долго молчим, терпим, не решаясь никак изменить ситуацию.

Группа рассчитана на 12 встреч, с марта по июнь 2023 года....

Hello, dear friends!

My name is Yana Karina (Yana Vladimirovna Karina)

I'm practicing English-speaking psychologist, certified Gestalt-therapist, Psychology teacher for international students in KMSU and KFU.

Education:

KFU, 2008, psychologist

Moscow gestalt institute, 2010, certified Gestalt-therapist

Moscow gestalt institute, 2011, specialization in psychotherapy of addictions in Gestalt-approach.

Work experience 12 years.

I can help if you experience:

problems with adaptation in new cultural environment and circumstances, serious life changes, stress, lack of self-confidence, lack of interest and motivation, or you don’t know how to cope with fears, anxiety, panic attacks, phobias...