Послеродовая депрессия?..

Категория: Вопрос-Ответ

Здравствуйте!
Меня беспокоит мое состояние.
Два месяца назад я родила дочку. Это долгожданный ребенок, я ее очень люблю.
Но меня смущает то, что иногда я не могу справиться с собой: когда она плачет, и я не могу ее успокоить, я раздражаюсь, начинаю кричать, однажды даже бросила ее на кровать.
Понимаю, что что-то со мной не так, но в такие моменты не могу себя контролировать, не могу справиться с раздражением…

Ответ: здравствуйте, Екатерина!
В вашем случае, я бы порекомендовала обратиться очно к специалисту-психологу или психотерапевту...

О порче с точки зрения психолога

Категория: Точка зрения

Что же такое порча, если посмотреть на нее с точки зрения психологии? И можно ли вообще смотреть на нее с этой точки зрения?
Психология, как наука академическая, конечно, не признает наличия различных экстрасенсорных способностей и воздействия сверхъестественных, мистических сил на человека. С другой стороны, мы, психологи, и экстрасенсы просто описываем одни и те же явления разными словами и терминами.

О том, чем могут быть "порчи" и "сглазы" с точки зрения психологов и психотерапевтов и пойдет речь в этой статье...

Самые депрессивные профессии

Категория: Точка зрения

"Недавно американские ученые провели эксперимент и выявили список профессий, которые негативно сказываются на психическом здоровье человека и становятся причинами депрессий.

Первые строчки рейтинга занимает деятельность по уходу за лежачими больными, пожилыми людьми и детьми-инвалидами. Неврозы также часто вызывает работа нянечкой и воспитателем в детских дошкольных учреждениях".

О том, почему совет «просто прими это» не работает

Категория: Точка зрения

Итак, в одной из прошлых заметок я обещала продолжить тему о принятии. Сложности с выполнением рекомендации «просто прими это» обусловлены тем, что принятие - это пункт назначения, цель. А вот про шаги, необходимые для достижения заветной цели, обычно не рассказывают.

Вы удивитесь, но шаги, необходимые для принятия изложены в модели Элизабет Кюблер-Росс. На русском языке можно найти разные переводы и трактовки ее теории, чаще всего встречаются названия «5 стадий переживания утраты» или «5 стадий принятия».

Итак, чтобы достичь принятия, необходимо пройти 5 стадий:

первая стадия - это отрицание:  «нет, я не такой», «этого не может быть», «это не могло случиться со мной», «с другими может, а со мной нет» и другие варианты соответствующие ситуации. В психологической практике это может звучать так: «Я не алкоголик». «Я не зависимый». «У меня нет проблем с едой (алкоголем, наркотиками, играми, деньгами…)». «Жена не могла решить со мной развестись. Она не в серьез, просто хочет меня напугать».

Следующая стадия на пути к принятию  -  гнев. «Почему так?»  «Почему я?»  «За что?»  «Это несправедливо».  Человек начинает злиться на ситуацию, на себя, на своего обидчика. Иногда злость охватывает настолько, что человек злится и ненавидит всех вокруг, или злится очень адресно – на бога, который его «наказал»...