Сколько сеансов обычно необходимо?

Категория: Вопрос-Ответ

Вопрос: Сколько сеансов обычно необходимо для решения проблемы?

Ответ: Количество сеансов зависит от множества факторов. Это и Ваше исходное состояние, и Ваш настрой на решение проблемы. Важно и то, с чем Вы пришли к специалисту. Решение острой проблемной ситуации может потребовать лишь нескольких сеансов. Многолетние хронические проблемы, наслаиваясь друг на друга, приводят к более длительной терапии. Использование того или иного метода также может повлиять на продолжительность нашего общения. Разумеется, мы намеренно не выбираем емкие по времени методики. Прибегнуть к ним мы вынуждены в тех случаях, когда Ваше состояние, особенности характера и общий настрой не позволяют надеяться на успех краткосрочной терапии. В любом случае, на предварительной консультации мы заключаем так называемый «терапевтический контракт». Суть его в том, что и Вы, и наш специалист обговариваете условия психологического сопровождения и минимальное количество сеансов (обычно от 4 до 10). Вы принимаете на себя обязательство регулярно посещать сеансы в обговоренное время, специалист же делает все необходимое для достижения положительного результата. По прошествии заранее обговоренного количества встреч, клиент и специалист подводят итоги совместно проделанной работы и принимают решение о продлении, либо завершении.