Гипноз: pro et contra

Категория: Точка зрения

Потенциальные клиенты часто звонят и спрашивают, владею ли я гипнозом. На вопрос: «А для чего он вам нужен?», отвечают, как правило, чтобы забыть, или избавиться от какого-то своего страха, но опять же путем забывания или внушения.

На самом деле, я не владею гипнозом, потому что не являюсь сторонницей этого метода (научиться ведь можно чему угодно).

А НЕсторонницей этого метода я являюсь, потому что практикую гештальт-терапию, которая предполагает осознанность. Осознанность как способ жизни, как способ исцеления души.
Возможно, гипноз и хорош в некоторых ситуациях (расслабиться, восстановить утраченные воспоминания и т.д.), но с моей точки зрения, как метод психотерапии он имеет ряд значительных недостатков.

И первый из них, это то, что человек, желающий решить свои проблемы таким способом, явно не настроен работать над собой, над решением своей проблемы, а хочет достичь этого легким путем, «волшебством», не прикладывая к этому никаких усилий. Нам же, практикующим психологам-психотерапевтам, хорошо известно, что успех терапии зависит именно от желания и решимости человека работать над собой, но не словах, а на деле, т.е. от готовности и способности меняться.

Человек в этом случае не принимает себя и свою жизнь, не понимает и не хочет понимать, как и почему он оказался в этой ситуации и именно с этими проблемами. А принятие – это главная основа, первый шаг для позитивных изменений. Когда принимаешь себя и свою жизнь в том виде в котором она есть сейчас, то эта точка может стать отправным пунктом и из нее можно будет двигаться дальше и меняться.

Он также не берет на себя ответственность за свою жизнь, за свои действия, а вручает себя в руки специалиста, который должен «сделать ему хорошо». Но ведь тогда придется бегать к нему и решать таким способом любую возникшую неприятность!

С различными методами психотерапии как в притче: одни дают голодному еду, а другие дают ему удочку и учат ею пользоваться, чтобы он мог ловить рыбу самостоятельно.

Второе, с моей точки зрения, это то, что психика человека – очень тонкая и сложная структура, чтобы вмешиваться в нее таким образом. Неизвестно к каким последствиям может привести такое вмешательство, да и в квалификации, этичности и порядочности специалиста нужно быть уверенным на 200%. Все-таки внушения, сделанные под гипнозом, в трансе – это чужеродные для человека программы, которые неизвестно как могут сказаться на его душевном равновесии и здоровье.

И третье, но, пожалуй, не последнее и не менее важное, это то, что забывать таким образом что бы то ни было, я никому не посоветую. Во-первых, проблема или конфликт после этого не исчезнет и не разрешится конструктивным способом, а просто уйдет в область бессознательного. Предположим, человек даже забудет о том, о чем хотел, но ведь оно, это воспоминание, будет все равно сидеть в его голове, только бессознательно, и косвенно отравлять ему жизнь, но человек уже даже не будет понимать, отчего же все так плохо, и жизнь не в радость.

А страхи, они ведь тоже не возникают на пустом месте, они всегда несут какой-то смысл. Иногда за страхом могут скрываться глубокие и сложные конфликты или даже деформации личности, и осознание причины своего страха становится лишь началом работы над более глубокой и сложной личностной проблемой.

Так что выбор, как решить свою проблему, конечно, всегда остается за клиентом, просто чтобы сделать этот выбор грамотно и осознанно, необходимо не поверхностное, а более глубокое понимание и своих проблем, и сути предпочитаемых методов.