Преимущества групповой психотерапии

Категория: Информация

Групповая психотерапия



Жизнь человека - это социальное явление, и проблемы, возникающие в ней, зачастую могут быть обусловлены не только внутренними конфликтами, но сложными межличностными отношениями. И кстати, это касается не только проблем, но и некоторые заболевания тоже могут иметь социальную природу, к таким заболеваниям можно отнести зависимости любого рода.
Поэтому во многих случаях для решения проблемной ситуации показана групповая терапия.
Эффективность групповой психотерапии в этих случаях (межличностные проблемы) будет выше.

Отметим несколько факторов:

1. Общность. Ты не одинок в своих проблемах и страданиях.

2. Принятие. Эмоциональная поддержка группы, климат психологической безопасности.

3. Альтруизм. Помощь другим и принятие помощи.

4. Обратная связь. Как люди реагируют на твое поведение.

5. Обучение новым способам поведения и их проверка в группе.

Эти преимущества есть только в групповой психотерапии.


Еще о групповой психотерапии Вы можете прочитать:

Не все "растишки" одинаково полезны

Почему в Казани нет групповой психотерапии