Что скрывает ревность?

Категория: Точка зрения

Последнее время много размышляла о ревности.
Что же это за чувство? Почему оно так мучает нас? Или мы мучаемся им? Откуда берется?
И… что за ней скрывается?

Начнем с того, что ревность чем-то похожа на зависть, и поэтому их иногда путают. Даже словари трактуют эти понятия схожим образом: Ревность — ж. 1. Страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-л. верности, любви, полной преданности. 2. перен. Зависть к чужому успеху, нежелание делить что-л. с кем-л. 3. устар. Усердие, старание, рвение. // Горячая приверженность к чему-л.,… (Современный толковый словарь русского языка Ефремовой)

Только, с моей точки зрения, зависть - это когда «я злюсь на человека, который обладает чем-то (объектом), чем я еще не обладаю, но очень хочу».
А ревность - это когда «я злюсь или даже хочу уничтожить того, кто тоже обладает тем же объектом, который есть у меня, и я не хочу этот объект ни с кем делить, т.к. я его боюсь потерять».
(Под объектом, кстати, понимаю, не только человека, но и отношение к себе со стороны других людей, признание, внимание, славу).
Таким образом, за ревностью всегда скрываются страхи и гнев.
Еще один ключевой момент в этом: «Я хочу обладать этим объектом единолично». (такой вот эгоизм :-)

Ревность всегда связана с нарциссизмом (со страхом отвержения и непринятия): например, «я не могу смириться с тем, что я не единственная женщина в жизни своего мужчины, т.к. боюсь отвержения, боюсь, что мне предпочтут другую». Здесь становятся очевидными такие психологические проблемы, как неуверенность в себе, заниженная самооценка.
Отсюда возникает и повышенный контроль, желание контролировать все сферы жизни возлюбленного.

Т.е. по сути, ревность - это очень детское чувство, ведь за ней скрываются детские страхи утраты и опасения по поводу собственной полноценности.
И соответственно, это чувство провоцирует инфантильное поведение. Как маленькие дети, пытаясь справиться с тревогой по поводу утраты матери и материнской любви, начинают контролировать мать и все вокруг нее; ревнивцы пытаются контролировать свой объект привязанности, и так же, как дети, не могут понять и принять тот факт, что на самом деле, они могут контролировать только себя и отвечать только за себя.

Чувство ревности разной силы может свидетельствовать о разной степени глубины проблемы. Иногда ревность бывает следствием базового недоверия к миру в целом, и к людям в частности. Или может быть результатом неудачного опыта отношений с противоположным полом, предательства.
В зависимости от глубины проблемы будут отличаться методы и продолжительность работы с психологом.


Например, если ревность является следствием неправильной сформированной системы отношений в паре, может понадобиться всего несколько встреч.
Вспомнила историю своей клиентки, которая обращалась за помощью в преодолении ревности. Решение было простое: она ревновала, потому что до брака с этим мужчиной сама была его любовницей несколько лет. Система все эти годы состояла из 3 человек: один мужчина и две его женщины. Ведь, как говорится, свято место пусто не бывает. И она спроецировала свой прошлый опыт с ним на нынешнюю ситуацию, но уже с другой стороны: ревновала, потому что сама боялась оказаться в роли обманутой жены. Оставалось только создать крепкую пару и не освобождать место для любовницы. Закрыть такую вакансию навсегда. Эта проблема была решена за 2 встречи.

Подводя итоги: ревность – это не самодостаточное чувство, и к любви, несмотря на расхожий стереотип, как видим, имеет мало отношения (эпиграф был выбран не случайно :-). Зато за ней всегда скрывается много страхов, неуверенности, и детской уязвимости, и работать приходится не с ревностью, а с тем, что скрыто за ней. Поэтому для тех, кто столкнулся с подобной проблемой: не стоит изводить подозрениями, обижать недоверием и унижать слежкой и тотальным контролем свою половину! А неплохо было бы разобраться с собой, со своими глубокими переживаниями, выяснить, может быть, чего же я боюсь на самом деле?..

Да, и еще. Для тех, кто оказался по другую сторону баррикад (кого ревнуют), помните!
Люди ревнуют и подозревают своего партнера в измене, вовсе не с целью обнаружить эту самую измену, а напротив, чтобы получить признание своей значимости, нужности, уникальности и верности себе любимому :-)