Вернуться наверх

8 917 939 59 99

Кабинет психологической помощи г. Казань

Скрыть / показать меню
16-05-2012, 12:43
5053

Мода на худобу

Категория: Точка зрения

Комментарий психолога к сюжету «Мода на худобу»
для программы «Среда обитания», ТНВ
Идея сюжета и вопросы Айгуль Мутыгуллиной



Теперь в моде уже даже не просто стройное тело, а худое. Чем худее, тем лучше выглядит девушка - считают многие представительницы прекрасного пола и изнуряют себя строгими диетами. Причем, повальное увлечение похуданием начинается у девочек лет эдак с 14-ти. А так как сейчас подростки в своем большинстве склонны к полноте - экология, неправильное питание - проблема веса становится еще острее.
В связи с этим мы решили разобраться с такими вопросами:

Мода на худобу 1. Чем опасная модная тенденция - быть худой?

Модная тенденция опасна возникновением таких серьезных ПСИХИЧЕСКИХ заболеваний (подчеркиваю особо – это не просто рядовые психологические проблемы, а серьезные заболевания), как булимия и анорексия. Наверняка уже многие наслышаны о них, но все же уточню: булимия – это приступы переедания, обжорства, сопровождаемые специально вызываемой рвотой. Термином «анорексия» определяется возникающее в пубертатном периоде (почти исключительно у девочек) болезненное состояние, связанное с желанием похудеть, стать изящной и оставаться такой. Анорексия – это наоборот, отказ от еды и как следствие сильное истощение.
Опасно то, что при заболевании анорексей очень высок риск летального исхода, даже при оказании соответствующей врачебной помощи. Считается, что булимия лучше поддается лечению и прогноз у заболевания более благоприятный, чем при анорексии.

2. Какие фобии развивает эта мода у девочек, девушек? Неуверенность? неприятие себя? отрицание своего тела? может ли это довести до психического срыва?

Возникновение этого заболевания неслучайно. К сожалению, в последние несколько десятилетий мода на худобу активно транслировалась нам через средства массовой информации: ТВ, глянцевые журналы, модные показы. И даже детские игрушки и мультики (знаменитая кукла Барби и ее друзья) тоже транслировали идею худобы. А затем последовали бесконечные статьи и рекомендации специалистов всех мастей о том, «что бы такого съесть, чтобы похудеть». По-моему, на этом поприще успели отметиться уже не только диетологи, психологи, медики и фармацевты, но и астрологи, эзотерики, специалисты по фэн-шуй и народные целители, которые учат как худеть «по фазам луны» или какой обряд провести, чтобы стать стройнее.

Жаль, что почти никто не уделяет внимания теме «как принять себя такой, какая я есть». А именно в этом, в непринятии себя, нелюбви к себе и в искажении образа собственного тела и лежит корень проблемы. Их не худеть надо учить, а научить жить в собственном теле, ухаживать за ним, поддерживать его в форме и смотреть и на собственное тело реалистично, а на модные тенденции критично!

Казалось бы, чем плоха мода на стройное тело?
Вроде бы ничем. Все уже наслышаны о реальном (а не эстетическом) вреде избыточного веса для здоровья. Но в современном мире все часто переворачивается с ног на голову или передергивается, искажая даже хорошую, здравую идею. Вот и здесь речь уже идет не о стройном, а о худом теле, и транслируется идея не здоровья, а идея «фасада».

Мода на худобуВред заключается не только в выше названных заболеваниях, хотя я нисколько не хочу преуменьшить их опасность, но и в пропаганде «культуры нарциссизма». Когда ценностью являются материальные вещи – деньги, богатство, внешность, красота, высокое положение в обществе, власть, престиж и статус. За этими материальными благами теряется ценность моральных и нравственных качеств человеческой личности. Люди начинают мерить окружающих и самих себя именно так: красив партнер или нет, богат, влиятелен? На глубину и богатство, благородство личности человека уже не смотрят, не воспринимают ее как ценность. А это уже неизбежный путь к деградации личности и человеческого общества в целом. Человек в таком обществе озабочен только формальной стороной дела – внешностью – оберткой, которая может оказаться (и часто оказывается) фальшивой. Помните пословицу – «встречают по одежке, а провожают по уму»? Как будто бы сейчас вторая часть пословицы забылась и обесценилась, встречают все время только "по одежке".

Такой подход не учитывает важную вещь – человек от природы неидеален. И навязывание «идеальности», постоянного «совершенства» - это противоестественно. Человеку тогда приходится идти против самого себя, против своей сущности. Это борьба с ветряными мельницами и выйти из нее можно только проигравшим. Поэтому девочки, девушки, женщины (да и мужчины тоже, хотя и намного реже), которые попадают в эту социально-психологическую ловушку обречены на неуверенность, отрицание себя и на борьбу самой с собой, обречены на нервные срывы, фобии, зацикленность на кг, калориях. Но от еды отказываться нельзя – еда – это ведь одно из удовольствий человеческой жизни, поэтому любая диета – это самоистязание, самонаказание.

3. Как маме реагировать на то, что дочь страдает от несовершенств своей фигуры и хочет сильно похудеть? отговаривать? поддержать? как общаться в этом случае с подростком?

Здесь родителям важно быть чуткими и деликатными. Не стоит даже в шутку говорить про полноту или количество съеденной пищи, особенно если вы не уверены в том, что девочка воспримет вашу шутку именно как шутку.

Важно, что эти заболевания начинаются как правило в подростковом возрасте, когда тело начинает активно расти и меняются его пропорции. Психике бывает сложно справиться с подобной метаморфозой. Часто бывает, что тело развивается быстрее, чем ребенок готов к взрослению эмоционально. Одна из гипотез о причинах возникновения анорексии предполагает, что во всем виновато неосознанное, "тайное" нежелание девочки становиться взрослой, страх взрослеть. И когда в подростковом возрасте девочка вдруг замечает, что тело начинает меняться, расти, округляться (а происходящее с телом говорит о том, что детство вот-вот закончится) - она пугается. И стремясь оставаться маленькой девочкой как можно дольше, начинает эту упорную борьбу самой с собой, упорную борьбу против природы и себя - за каждый грамм и сантиметр своего тела... Таким образом (через диеты и голодания, через попытки "уменьшить" тело) она просто пытается остаться в детстве, не вырастать.

Если исходить из этой гипотезы о нежелании или страхе взрослеть, то стоит аккуратно разговаривать на эту тему. Акцентировать внимание на плюсах взросления, что взрослость – это не плохо, что появляется больше свободы, больше прав. Можно расспросить о страхах, чем взросление пугает, почему?
При необходимости, может быть, стоит посетить подросткового специалиста-психолога, который вовремя поможет проработать и побороть эти страхи и комплексы.


Мода на худобу4. Как не стать зависимым от моды на худобу? как себя останавливать? что себе проговаривать? может отнестись к лишним складкам с юмором и тд?

Здесь поможет переключение с внешнего на внутреннее – это развитие себя, своих внутренних, духовных качеств и интерес к другим людям именно глубокий - про внутренний мир, а не поверхностный – про внешность, богатство и власть.

К складкам можно отнестись и с юмором. Вспомните, что каждая эпоха диктовала свою моду на тело, у каждого исторического периода было свое представление о красоте (женского и мужского) тела и они очень отличаются друг от друга: от классического эталона 90-60-90 до пышных рубенсовских дам. И эта мода будет снова меняться и не один раз. Уже наметилась тенденция в мире модельного бизнеса выводить на подиум "крупных", нестандартных моделей.

Во всем важна мера и гармония. Важно руководствоваться не только модными тенденциями, но и собственными ощущениями.
Надо ли вам оно? Если худеть, то зачем? Потому что так надо или хочется? Если надо, то кому? Если хочу, то для чего? Комфортно ли вам в вашем теле? Комфортно ли самой с собой? Если да, то зачем худеть? Если нет, то может, дело и не в лишних кг?

Важно осознавать, что Я – это не только тело, а Я – личность. И окружающие, несмотря на то, что сначала воспринимают только внешность, через какое-то время начинают видеть и интересоваться тем, что за этой внешностью скрыто, пустая внешность без содержания быстро наскучит. Кроме того, никто не мешает даже девушке с формами ухаживать за собой и выглядеть на зависть всем худышкам!



Вход в админ-панель

Впервые на нашем сайте? - Зарегистрируйтесь!
Потеряли пароль? - Легко восстановим!
Интернет-магазины Республика Татарстан - Каталог сайтов

Деловой портал Казани Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU

в справочнике ПСИХОЛОГИ РОССИИ Каталог сайтов yandex-top10.com Яндекс-TOP10 Каталог сайтов servisseo.ru быстрая индексация, подъём ТИЦ Медицина и фармацевтика - белый каталог медицинских сайтов

MyMed Tatarstan.Net - все сайты Татарстана